por Francisco Javier Quiles | Sep 27, 2021 | Psicología para el día a día
¿Pasas más de tres horas al día pensando en tu dieta? ¿Planeas tus comidas con varios días de antelación? ¿Consideras que el valor nutritivo de una comida es más importante que el placer que te aporta? ¿Has disminuido la calidad de tu vida a medida que aumentaba la... 
por Maribel Quiles | Sep 21, 2021 | Psicología para el día a día
En los últimos años se habla con alta frecuencia de la motivación y desmotivación en los distintos ámbitos y grupos: motivación en el colegio, motivación en el trabajo, motivación para hacer deporte, para seguir una dieta, para ser constante, para realizar unas...